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2008年2月20日

メタポ検診 (特定検診・特定保健指導)

info02a-header.gif平成20年4月から、40歳以上75歳未満の方に対する、特定検診・特定保険指導が、医療保険者に義務付けられます。

要するに、毎年の健康診断で、内臓脂肪型肥満の生活習慣病対象者を抽出するというものです。

厚生労働省の副大臣も、半年間、メタボ対策されています。

http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/metabo/index.html

厚生労働省のHP上で腹出しは、恥ずかしい!!

副大臣の皆様。ご苦労様でした。   ※続きもお読み下さい

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しかしながら、半年間でウエスト(腹囲)5cm程、小さくされているのでご立派です。

蓄積される、脂肪を何とかしたい!!と思っても、本当に生活習慣での蓄積なので、

なかなか落とすことが出来ません。

そもそも、脂肪がつくのは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが崩れているからです。

摂取カロリーが多ければ、体に蓄積されてしましますし、消費カロリーが多ければ、体内の

脂肪が消費されて行きます。

体に、負担をかけないで、エネルギーを消費出来る、自転車を利用して、メタポ対策を是非

お勧めします。 info02a-logo.gif

投稿者 Endodo代表

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